您的当前位置:首页 > 饮食养生 > 桂圆和龙眼的区别,同一种水果但口味/存放/食用方法/功效都有区别 — 养生百科网 正文
时间:2025-07-11 00:52:43 来源:网络整理 编辑:饮食养生
龙眼和桂圆都是生活中常见的两种食物,含有丰富的营养价值,有补血安神、养心补脾的功效,很多人都不知道桂圆和龙眼的区别,都认为桂圆就是龙眼,其实两者确实是同一种水果,本质上没有太大的区别,但是在口味、功效
龙眼和桂圆都是桂圆生活中常见的两种食物,含有丰富的和龙营养价值,有补血安神、眼的用方有区养心补脾的区别功效,很多人都不知道桂圆和龙眼的同种区别,都认为桂圆就是水果生百龙眼,其实两者确实是但口同一种水果,本质上没有太大的味存区别,但是放食法功在口味、功效上还是效都有区别的。
1、口味区别
龙眼:把果皮剥开后里面的科网果实晶莹剔透,跟荔枝有点相像,桂圆吃起来味道甘甜,和龙水分充足;
桂圆:桂圆是眼的用方有区龙眼晒干之后制做成的,水份含量比较少,吃起来是果干的感觉,味道要比龙眼更甜腻。
2、存放区别
养生百科网 wWw.CnysBK.COM
龙眼:龙眼好吃但是只有在应季的时候才能看见它的声音,而且不易存放,不能损失吃到它;
桂圆:桂圆已经制作成果干了,方便储藏,能存放较长时间,一年四季我们都可以吃到它。
3、食用方法
龙眼:新鲜的水果最适合的食用方法就是去皮之后直接吃了;
桂圆:桂圆是脱过水的果干,直接吃也可以,但是太甜容易腻,用来熬粥煮汤,做甜品更适合,
4、功效区别
龙眼:相较于桂圆来说龙眼的功效要弱一些,只要可以补充我们身体所需的营养、增强人体素质、促进身体代谢;
桂圆:桂圆是经过加工之后,要用价值会比较高,多用于治疗贫血、体虚,适合女性食用,有着良好的滋补功效。
椰棕垫害了多少人,劣质床垫可释放甲醛(使用习惯可滋生螨虫) — 神奇养生网2025-07-11 00:34
怀男孩和女孩的区别,可观察乳头颜色以及胎心(5个不同) — 养生百科网2025-07-11 00:00
夹竹桃图片有毒吗,全株有毒汁液的毒性最强不要用手摸 — 养生百科网2025-07-10 23:26
戒烟最好的方法,喝水可排毒又可减少欲望(附戒烟12025-07-10 23:06
山茱萸的功效与作用及禁忌 山茱萸什么味道 — 养生百科网2025-07-10 23:05
百香果泡水的正确方法,建议温水冲泡不破坏营养(加蜂蜜风味更佳) — 神奇养生网2025-07-10 22:54
香瓜的功效与作用,吃起来很甜但有降血压降血糖功效(图片) — 神奇养生网2025-07-10 22:44
一招去除喉咙里的痰,温盐水漱口祛痰最快的5个方法 — 神奇养生网2025-07-10 22:38
最适合孕妇吃的6种水果,香蕉能缓解孕期的便秘/水肿症状 — 神奇养生网2025-07-10 22:33
2021年犯太岁最凶的四大生肖,羊马龙狗生肖的朋友们注意了 — 神奇养生网2025-07-10 22:27
山药粉的功效与作用吃法,熟粉健脾养胃/生粉益肺止咳吃法不同 — 神奇养生网2025-07-11 00:50
百香果泡水的正确方法,建议温水冲泡不破坏营养(加蜂蜜风味更佳) — 神奇养生网2025-07-11 00:32
孕妇十大禁忌蔬菜,苋菜/木耳吃了都容易导致流产 — 神奇养生网2025-07-11 00:26
猪肚炖什么好吃又营养又养胃,炖莲子可养胃补心养气(4种搭配食材) — 神奇养生网2025-07-10 23:36
吃贝贝小南瓜的禁忌,长期大量吃皮肤会变黄 — 养生百科网2025-07-10 23:29
5个痔疮偏方,包括花椒水熏洗/无花果叶熏洗/蒲公英泡水等方法 — 神奇养生网2025-07-10 23:26
陈皮的功效陈皮泡水喝的十大功效,促进消化/缓解咳嗽化痰(胃酸多不宜) — 神奇养生网2025-07-10 23:07
兔肉不能和什么一起吃,与胡萝卜一起吃容易引起中毒 — 养生百科网2025-07-10 23:03
2021国内十大最好用洗发水,蒂花之秀上榜舒蕾你一定要试试 — 神奇养生网2025-07-10 23:01
竹笋要焯水吗,新鲜竹笋怎么处理(要开水焯5分钟不然又苦又涩) — 神奇养生网2025-07-10 22:22